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Fingerkoordination
SPORT BZA · BEWEGUNG & KOORDINATION Fingerkoordination Kleine Bewegungen. Grosse Herausforderung. DEINE CHALLENGE · CA. 15–20 MINUTEN · OHNE MATERIAL Wie geschickt sind deine Finger? Unsere Finger können erstaunlich präzise Bewegungen ausführen. Doch sobald beide Hände unterschiedliche Bewegungen gleichzeitig machen sollen, wird es knifflig! Mit zehn Video Challenges trainierst du deine Fingerfertigkeit, Konzentration und Koordination….
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Jonglieren
SPORT BZA · BEWEGUNG & KOORDINATION Jonglieren Drei Bälle. Zwei Hände. Eine Herausforderung. DEINE CHALLENGE · 15 MINUTEN · 3 BÄLLE Lerne das Jonglieren mit drei Bällen Jonglieren sieht beeindruckend aus, ist aber vor allem eine Frage der Übung. Mit der richtigen Technik, etwas Geduld und regelmässigen Wiederholungen kannst du Schritt für Schritt Fortschritte erzielen….
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Rückenschmerzen
SPORT BZA · GESUNDHEIT & BEWEGUNG Rückenschmerzen Weniger Mythen. Mehr Wissen. Ideen für deinen Alltag. DEIN AUFTRAG · 4 WISSENSKARTEN · 1 FILM · DEIN ALLTAG Musst du immer gerade sitzen? «Sitz gerade!» oder «Bei Rückenschmerzen muss man sich schonen.» Solche Aussagen hast du bestimmt schon gehört. Prüfe sie anhand von Schweizer Gesundheitsinformationen und entwickle…
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Schlaf
SPORT BZA · GESUNDHEIT & ERHOLUNG Schlaf Augen zu. Gehirn aktiv. Erholt in den Tag. DEINE CHALLENGE · 4 WISSENSKARTEN · 6 AUSSAGEN · 2 ALLTAGSSITUATIONEN Was passiert, während du schläfst? Ist dein Gehirn nachts ausgeschaltet? Brauchen ältere Menschen kaum noch Schlaf? Und ist Sport am Abend schlecht? Entdecke vier kurze Wissenskarten und prüfe anschliessend,…
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Sportgetränke
SPORT BZA · GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG Sportgetränke Wasser oder Sportgetränk? Entscheide mit Wissen. DEINE CHALLENGE · 4 WISSENSKARTEN · 7 FRAGEN · DIREKTE RÜCKMELDUNG Braucht Sport immer ein Sportgetränk? Bunte Flaschen und sportliche Werbung versprechen viel. Doch welches Getränk sinnvoll ist, hängt von der Belastung ab. Entdecke die Unterschiede und überprüfe anschliessend dein Wissen. Dein…
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Supersize Me
SPORT BZA · ERNÄHRUNG & MEDIEN Super Size Me Fast Food. Grosse Bilder. Kritische Fragen. DEIN AUFTRAG · FILM ANALYSIEREN · STICHWORTE SAMMELN · URTEIL BEGRÜNDEN Wie überzeugend ist ein Selbstversuch? Im Dokumentarfilm «Super Size Me» ernährt sich Morgan Spurlock während 30 Tagen ausschliesslich von Produkten einer Fast-Food-Kette. Der Film begleitet seinen Selbstversuch und untersucht…
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Projektwoche Aktuell
Ziele der Projektwoche: Förderung des Klassengeistes und -zusammenhaltes Die Lernenden und Lehrpersonen lernen sich besser kennen Die Klassenmitglieder können bei kleinen Geschicklichkeitsspielen, Denksportaufgaben und sportliche Herausforderungen ihren Beitrag zum Klassenergebnis leisten Gemeinsam viel Spass haben! Datum: Die Projektwoche findet jeweils in der letzten Schulwoche vor den Sommerferien statt Inhalt: Am Morgen absolvieren die Klassen als…
